Predpôrodná príprava

Pripravte sa na tento výnimočný okamih so špeciálne navrhnutým programom predpôrodnej prípravy. Naše kurzy vám pomôžu získať potrebné vedomosti a techniky na zvládnutie pôrodu, uvoľniť stres a posilniť vaše telo aj myseľ.

KATEGÓRIE

PRÁVNE A INÉ RADY PRE MATKY

Je podporný program, ktorý ti pomôže zorientovať sa v
právnych a praktických otázkach spojených s materstvom. Poskytneme ti dôležité informácie, ktoré ti uľahčia zvládnuť administratívne záležitosti a zabezpečiť svoje práva aj pohodu tvojej rodiny.

STAROSTLIVOSŤ O DIASTÁZU

Je špeciálny program navrhnutý pre matky, ktoré chcú bezpečne
obnoviť silu a stabilitu brušných svalov po pôrode. Tento prístup kombinuje jemné posilňovacie a regeneračné cvičenia, zamerané na postupné zlepšenie držania tela a obnovenie core sily.

PSYCHO-FYZIOLOGICKÁ PRÍPRAVA NA PÔROD

Je komplexný program, ktorý pomáha budúcim
rodičom pripraviť sa na pôrod a obdobie po ňom – nielen fyzicky, ale aj psychicky. Tento prístup ti poskytne všetky potrebné informácie, cvičenia a techniky, aby si sa cítila pripravená, sebavedomá a pokojná, keď príde ten veľký deň.

LAKTAČNÉ PORADENSTVO

Je špeciálny program určený pre novopečené mamičky, ktorý poskytuje odborné poradenstvo a podporu pri dojčení. Program ti pomôže získať potrebné informácie a praktické tipy na správne polohovanie, techniky dojčenia a riešenie bežných problémov, ako sú bolestivé bradavky či nedostatočná tvorba mlieka.

STAROSTLIVOSŤ O ZDAVÉ DIEŤA A OCHORENIA DIETÍ

Je komplexný program určený pre rodičov,
ktorí chcú zabezpečiť, aby ich deti boli zdravé a správne sa rozvíjali, a zároveň vedeli, ako riešiť bežné detské ochorenia.

SPRIEVOD DŇA MATKY PO PÔRODE

Je špeciálny program, ktorý pomáha novopečeným mamám zorientovať sa v prvom dni po pôrode. Program ti poskytne praktické rady a podporu, aby si sa mohla venovať svojej regenerácii a starostlivosti o seba, čo je kľúčové pre úspešné zotavenie.

STAROSTLIVOSŤ O OPERAČNÚ RANU

Je špeciálny program zameraný na podporu rýchleho a bezpečného hojenia operačnej rany po pôrode či inej operácii. Program ti poskytne jasné, praktické návody a odborné poradenstvo, aby si si bola istá, že rana sa lieči správne.

VÝŽIVA DIEŤAŤA A MATKY

Je komplexný program, ktorý spája odborné poradenstvo, praktické tipy a personalizované konzultácie, aby ste vy aj vaše dieťa mali zdravý a vyvážený stravovací režim.

INŠTRUKTORI

Po
Ut
St
Št
Pi
So
Ne
p
u
s
š
p
s
n
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4

© Poseidon sports │ info@poseidonsports.sk │ +421 917 690 033